霧島市の皆さん、こんばんはぁ(^^)/
今日は珍しく晴れ模様でしたねぇ☀☀
今日も1日お疲れ様でしたm(__)m
さて…今日は生活習慣病のお話しpart②です!!
前回のブログでお話ししたように、生活習慣病チェックリスト3つ以上当てはまった方は要注意ですよ!!
今回は食生活のみだれなどから、どのように変化するのか流れを見てみて下さいね(´・ω・`)
食事の乱れ
(私は僕は大丈夫!!なぁ~んて思っていたら…)
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↓
血液の乱れ
(イライラ・肩こり・頭痛・腰痛・冷え性・寝つきが悪い…)
↓
↓
排泄障害
(便秘・肌荒れ・頭痛・肥満)
↓
↓
内臓機能低下
(疲れ・だるさ・生理不順・精神減退)
↓
↓
病気
(がん・脳卒中・糖尿病・高血圧など…)
※健康診断で何かが引っかかっている方や、前回のブログの生活習慣病チェックリスト
3つ以上当てはまった方はかなり要注意です!!!
まずはお気軽にサコー鍼灸整骨院までご相談ください(^^)/
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霧島市 サコー鍼灸整骨院
TEL:0995-73-7942
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