こんばんは(^^)/
霧島市で頑張られている皆様、遅くまでお疲れ様です(´・ω・`)
最近寒くなってきて朝も起きにくかったりしませんか？？
寒くなって丸くなってしまうこともこれから増えてくるかと思います。
今月は稲刈りをされている方もお仕事が忙しい方もスポーツを頑張られている方も、たくさんいらっしゃると思います。
霧島市で一生懸命頑張られてる皆さんも急に腰が痛い…肩が痛い…など
寒くなると今まで痛くなかったところも急に痛くなったりしやすいので、要注意ですよ！！
これぐらい大丈夫…！！
この思いが後々痛い思いをすることに…
お身体も疲労がたまると、痛みに変わってきます。
骨盤の歪みや、骨の歪みから頭痛、腰痛、むくみ、冷え、足の痛み、膝の痛みなど…
痛みが出てしまってからでは悪化するだけなので、そんな時は少しの休日の時間がある時にしっかり整骨院でお身体のケアをしましょう(^^)
お身体が健康になれば、心も健康になります!(^^)!
私達は霧島市で一生懸命頑張られている皆様に少しでも健康になって頂けると嬉しいです。
気になる事がありましたら、お気軽にご相談ください(^^)/