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生活習慣病　part２　…　油断は禁物ですよ(; ･`д･´)

霧島市の皆さん、こんばんはぁ(^^)/
今日は珍しく晴れ模様でしたねぇ☀☀

今日も１日お疲れ様でしたm(__)m


さて…今日は生活習慣病のお話しpart②です！！

前回のブログでお話ししたように、生活習慣病チェックリスト３つ以上当てはまった方は要注意ですよ！！

今回は食生活のみだれなどから、どのように変化するのか流れを見てみて下さいね(´･ω･｀)





食事の乱れ
（私は僕は大丈夫！！なぁ～んて思っていたら…）
↓
↓
血液の乱れ
（イライラ・肩こり・頭痛・腰痛・冷え性・寝つきが悪い…）
↓
↓
排泄障害
（便秘・肌荒れ・頭痛・肥満）
↓
↓
内臓機能低下
（疲れ・だるさ・生理不順・精神減退）
↓
↓
病気
（がん・脳卒中・糖尿病・高血圧など…）


※健康診断で何かが引っかかっている方や、前回のブログの生活習慣病チェックリスト
　　３つ以上当てはまった方はかなり要注意です！！！

まずはお気軽にサコー鍼灸整骨院までご相談ください(^^)/



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霧島市 サコー鍼灸整骨院
TEL：0995-73-7942
交通事故専門治療院

エキテン・口コミ　ランキング１位
ネット：アメブロ・フェイスブック
雑誌：TJカゴシ・anan・SWEET・untan・からだにいいこと・健康・掲載

きりなび　掲載
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2016.6.23

生活習慣病チェック！！あなたは何個当てはまりますか？？

霧島市の皆さん、こんにちはぁ(^_-)-☆
今日も雨の中１日お疲れ様でした。

２日前の豪雨の日…
霧島市の川で車を運転されていた方が転落するという事故が起こってます…

こんなに悪天候が続く中、皆さんも朝の通勤時やお帰りの際は運転には十分お気をつけて下さいね！！



さて今日は生活習慣病のお話です。



最近健康診断に引っかかっている方が非常に多いです。
見た目は細くても…体脂肪率が男性は２５％以上・女性は２８％以上を超えていると肥満です！！

ほおっておくと大変な事になりかねません。


【あなたもこのようなお悩みはありませんか？？】
■健康診断に引っかかっている（高血圧・コレステロール値が高い・糖尿病・血糖値が高いなど）

■運動不足

■仕事など疲労感が取れにくい

■最近寝つきが悪く良く眠れない

■ウエストのサイズが気になる

■昔のズボンなどが入らない

■日常生活で非常に喉が渇く

■基礎代謝が低い・汗をかきにくい

■便秘が気になる

■冷えやむくみが気になる

■水分をあまり摂らない

■食生活が乱れている

■外食が多い

■病院でいろんな薬を飲んでいる

■その他長年お悩みの症状がある


その他…


３つ以上当てはまる方は、体質改善が必要です！！

ほおっておくとえらいこっちゃ…(; ･`д･´)


一度、サコー鍼灸整骨院で無料カウンセリングを受けてみて下さい(^^)/
お気軽にご相談お待ちしております。



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霧島市 サコー鍼灸整骨院
TEL：0995-73-7942
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2016.6.21

生憎の大雨…☂　からの交通事故多発要注意！！

霧島市の皆さん、こんにちはぁ(^_-)-☆
今日は生憎の大雨ですね…☂
警報も出てるし、雷もなってて危険な日ですね(´・ω・`)

結構パトカーや事故車や消防車などがサコー鍼灸整骨院の前を通過して行ってましたので、
こんな天気の時は交通事故がおこりやすいので…

皆さん！！お車でお出掛けをされる方は運転には十分注意してくださいね！！

最近サコー鍼灸整骨院では交通事故に遭われた患者様が増えています。
もし、万が一交通事故に巻き込まれた場合は焦らずに、
一度サコー鍼灸整骨院までお気軽にお電話・ご相談下さい。

交通事故保険取り扱いなのでしっかり診させて頂きます。



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霧島市 サコー鍼灸整骨院
TEL：0995-73-7942
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2016.6.19

ママさん達大集合～～！！産後の骨盤の歪み・広がりなんて怖くない？？

霧島市の皆さん、こんにちはぁ(^^)/
休日はいかがお過ごしでしょうか？？

今日は梅雨にも関わらず、良いお天気ですね(^^♪☀



最近、サコー鍼灸整骨院では産後のママさん達が増えています。
ママさんたちが口を揃えておっしゃることは…
『子供がうるさくするから周りに気を使って通いにくい…』
『首が座ってない子供を連れて行っていいのかわからない…』など凄く気を使ってご自身の痛みを
我慢されているママさんが非常に多い世の中です。


でもママさん方ご安心を！！

サコー鍼灸整骨院ではキッズルーム完備(^^)/
そしてスタッフもみんな子供好きなのでお気軽にご相談・お越しくださいね(^^)/

☆★サコー鍼灸整骨院に来てからの流れ★☆
①まずママさん達はサコー式背骨骨盤矯正を何度か受けられています。
　その数回でまず腰痛が楽になってお帰り頂いているママさん達がいらっしゃいます(^_-)-☆

②ある程度落ち着いたら、【スタイレックス】という機械で骨盤の歪みや広がりなどを修正します。
　足を閉じたり広げたりするだけの簡単な運動です。　

【スタイレックスをやる事で…】
①産後の骨盤の歪み・広がりを修正
②内ももにしっかり筋肉が付くので、О脚・X脚にも効果的で脚がまっすぐになり美脚になる
③ヒップアップでズボンのサイズダウン
④股関節のストレッチもかかるので、冷え・むくみ解消
⑤代謝UP

こんなにも良い事が３ヶ月で手に入りますよ(≧▽≦)

皆さんもお気軽にお越しくださいね(^^♪



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霧島市 サコー鍼灸整骨院
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